В статье рассмотрены некоторые аптечные препараты, которые могут быть полезны для людей, занимающихся силовыми видами спорта. Среди них: Аспаркам, витаминный комплекс «Аэровит», фолиевая кислота, липоевая кислота, оротат калия, рибоксин и пентоксиффилин. Приведены ориентировочные цены на препараты, но перед их употреблением необходимо проконсультироваться с врачом.

Рецепт ленивой овсянки в банке - идеальный размер порции на одного, можно взять с собой на работу или тренировку, содержит много белка, кальция, клетчатки и практически нет жира и сахара. Рецепт очень гибкий и позволяет создавать всё новые и новые вариации, комбинируя различные ингредиенты по своему вкусу. В статье представлен базовый рецепт ленивой овсянки в банке и 5 идей для ее приготовления с мандарином, апельсином и другими ингредиентами.